Польза и вред продуктов

Яблочные косточки: польза и вред

31 Дек 2015
SqpdgAgc-Ks

По мнению одних ученых, от семян яблока организм получит больше вреда, чем ценных веществ, поэтому их следует выбрасывать. Другие утверждают, что небольшое количество косточек, съедаемых ежедневно, поможет восполнить запасы полезных элементов. Почему же эти семена вызывают такие споры?

Калина красная: польза и вред

31 Дек 2015
kalina

Калина на протяжении многих веков считается источником здоровья, красоты и долголетия. Полезные свойства этих ягод используются в кулинарии, медицине и косметологии.

Абрикосовые косточки: польза и вред

31 Дек 2015
Apricot-seeds

Аромат спелого абрикоса, сочная мякоть плода знакомы каждому и нравятся многим. Абрикосовые ядра имеют множество целебных качеств, но злоупотребление таким ими способно также нанести вред здоровью.

Ягоды боярышника: польза и вред

31 Дек 2015
4632a1919cc300ff02c993b580a7cf6a

Боярышник – это кустарник, который принадлежит к семейству розоцветных. По размерам боярышник достигает четырех метров в высоту. Плоды боярышника ярко-красного цвета, на вкус сладковатые и невероятно полезные.

Польза и вред чернослива

30 Дек 2015
176005

Чернослив содержит много витаминов и минералов. Он полезен имеет замечательный вкус, а употреблять его можно в любое время года.

Польза и вред цикория

29 Окт 2015
0_24c2d_218ada20_-2-XL

Цикорий (Chihorium intybus) — многолетнее травянистое растение из семейства маргариток который является родным для Европы, Северной Африки и Азии.

Польза и вред облепихи

1 Окт 2015
396707_oblepixa_leto_zelen_makro_4272x2848_www.GdeFon.ru_

Облепиха – кустарник, ветки которого осенью буквально облеплены яркими, сочными ягодами. Из-за этого он и получил своё название. Изначально дикорастущий, впоследствии был окультурен и стал использоваться как лекарственное растение.

Польза и вред арбуза

30 Сен 2015
3866394938bf20658113d03c635be85b

Наверное, не так уж и много тех, кто не любит эту сладкую и сочную ягоду. Арбуз при этом не только прекрасен на вкус, но и невероятно полезен. О его полезных и вредных свойствах — в статье.

Польза и вред льняного масла

29 Сен 2015
Lnyanoe-maslo-foto

Льняное масло, пожалуй, одно из самых полезных растительных масел. Оно богато альфа-линоленовой кислотой, которая принадлежит к группе омега-3 жирных кислот (ЖК) и играет важную роль в нормализации работы многих систем организма.

Польза и вред сливы

28 Сен 2015
s70_1m

Ещё один замечательный продукт, но употребляйте его осторожно и в небольших количествах. О противопоказаниях сливы читайте в статье.