Сколько калорий в манго

admin
30 Ноя 2015

Таблица пищевой ценности манго

Показатель На 100 граммов
Белки 0,5 г
Жиры 0,3 г
Углеводы 11,5 г
Калорийность 67 ккал

Калорийность такого фрукта как манго – 67 ккал на 100 граммов. Он содержит много витаминов и минералов, необходимых для организма. Манго укрепляет иммунитет, прекрасно подходит для всех, желающих похудеть из-за невысокой калорийности фрукта. Однако чтобы не навредить кишечнику, лучше есть манго в умеренных количествах. Пищевая ценность фрукта манго: углеводов – 11,5 грамма, жиров – 0,3 грамма, белков – 0,5 грамма.

Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд.

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.