Калорийность мёда

admin
13 Ноя 2015

Таблица пищевой ценности мёда

Показатель На 100 граммов
Белки 0,8 г
Жиры 0 г
Углеводы 81,5 г
Калорийность 309 ккал

Калорийность мёда в чайной ложке довольно высока — 24.72 ккал (309 ккал на 100 граммов), а всё из-за большого числа углеводов — их 81.5 грамма на 100 граммов продукта. Зато жиров — абсолютный 0! Количество белка также невысоко — всего 0.8 грамма из 100. Фактически, мёд — это самый натуральный и полезный сахар.

Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд.

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.